conférence 5 décembre

Espace Mental O présente la conférence :

 

"Retrouvez et cultivez 

la confiance en soi et le calme avec la méditation et les dernières approches de la psychologie contemporaine"

 

la confiance en soi est à l’intérieur de nous.

Mais parfois, nous n’y avons plus accès.

Avez-vous déjà observé qu’un dialogue intérieur vous trottait en tête ? Que vous aviez des difficultés à faire un choix parce que vous êtes tiraillés entre plusieurs options incompatibles ? Que vous pouviez être sous l’emprise d’une émotion ou d’une angoisse qui vous submerge et vous empêche d’avoir accès à vos ressources intérieures ?  Ou vous fait réagir de manière inadéquate ?

Grâce à la méditation, nous pouvons apprendre à nous recentrer, à retrouver ce calme intérieur propice à nous reconnecter à cette confiance en soi profonde.  Celle-ci nous permettra de prendre du recul, les bonnes décisions et à réagir avec justesse dans la vie.

 

Le jeudi 5 décembre à 19h45 

Par Françoise Temmerman, psychologue, psychothérapeute, coach

Entrée gratuite.  Inscription indispensable : francoise.temmerman@gmail.com

Chemin courbe, 31 à 1640 Rhode

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Écrire commentaire

Commentaires: 0